Comment augmenter votre pouvoir d'achat et avoir une alimentation plus saine ?


Cher futur gagnant de la santé et du pouvoir d’achat



Pensiez-vous qu'un repas sans viande est un repas austère ?

Détrompez vous et apprenez la cuisine sans viande.

Facile à préparer, ces repas régaleront et etonneront aussi bien votre famille que vos invités.

En outre, ils sont meilleurs pour la santé, et soulagent votre budget.

Vous avez toujours rêvé d’améliorer votre santé et votre pouvoir d’achat, mais comme beaucoup de personnes vous avez appris que seule la viande permet de se nourrir convenablement.

La viande coûte cher aux ménages, mais aussi à la communauté. Elle représente en effet 40 % du budget alimentaire familial. De plus la transformation d’une protéine végétale en une protéine animale est un véritable gaspillage d’énergie.

N’oublions pas qu’avec un bœuf, il est possible de réaliser 1500 repas, alors qu’avec les protéines qui ont servi à nourrir la bœuf, on aurait pu préparer 18000 repas … Et si l'on réduisait notre consommation de viande de 10%, nous pourrions sauver plusieurs millions de personnes de la malnutrition.








Ce que vous devez savoir sur l’alimentation par la viande



Une alimentation sans viande permet d'économiser facilement 40 % des coûts de votre alimentation tout en améliorant votre santé grâce à un régime sans graisse animale

De manière générale, la consommation de viande et de sous produits animaux est excessive dans notre pays et dans la plupart des pays développés. Il y a un siècle, la consommation de viande était de 50 grammes par personne et par jour. Nous en mangeons aujourd’hui près de 300 g. Or un régime hyper carné peut avoir des conséquences graves pour la santé. Consommer 300 g de viande par jour revient à absorber 70 à 80 g de graisses animale saturées favorables au cancer et représente 300 à 700 mg de cholestérol selon les morceaux choisis.

Il est aujourd’hui établi que tout de suite après les excès de tabac et d’alcool réunis, la surconsommation de produits carnés est le 2eme facteur de mortalité élevée. Limiter notre consommation de viande préserverait donc la santé et, d’après une étude de OMS, pourrait améliorer notre espérance de vie en bonne santé.

Les graisses animales contiennent une importante quantité d’acides gras saturés. Ce sont souvent des graisses cachés que nous consommons sans nous en rendre compte, dans les charcuteries, viandes de porc, de mouton, et certains morceaux de bœuf.

Idée de repas sans viande:
Champignons farcis
Sarrasin à la crème de laitue
Gratin de poires
La viande est un aliment pauvre en vitamines, exceptée la vitamine B12 ; elle est également pauvre en glucide et dépourvue de fibres alimentaires, tellement importantes pour la transit intestinal. La viande étant déjà des végétaux transformé par des animaux en chair comestible, elle entre plus vite en putréfaction et sécrète donc des toxines néfastes pour notre santé.

L’intestin des carnivores est court afin d’évacuer rapidement du corps ces viandes en putréfaction; or l’intestin de l’être humain est long; donc en mangeant de la viande nous conservons trop longtemps dans notre corps des éléments en voie de putréfaction qui libèrent des toxines dans notre organisme.




Ce que vous devez savoir sur l’industrie de la viande.


La viande des animaux en élevage intensif est toxique. Elle contient en effet souvent les substances suivantes :

  • résidus de traitements phytosanitaires ( pesticides ),
  • engrais chimiques ( utilisés pour la production des aliments du bétail )
  • antibiotiques,
  • vaccins,
  • tranquillisants,
  • anti-parasitaires,
  • OGM ( organismes génétiquement modifiés ),
  • hormones de croissance.

Toutes ces substances se retrouvent à des degrés divers dans la chair des animaux qui est ensuite absorbée par les consommateurs.

De plus en plus de médecins et nutritionnistes pensent aujourd’hui que la viande n’est plus un bon aliment pour la santé.



Modifier son alimentation sans se ruiner




Régime sans viande
Contrairement au régime végétalien, le régime sans viande n'exclut pas les protéines animales (oeufs, poisson...)

Le livre « Régime sans viande » vous fait découvrir une multitude d’astuces pour modifier votre alimentation sans souffrir. Vous améliorez votre alimentation et votre santé dans la joie et le plaisir gustatif de manger sans contrainte.

Le livre « Régime sans viande » vous fait découvrir 120 recettes savoureuses:

  • 27 entrées froides
  • 21 soupes
  • 29 plats principaux sans viande
  • 19 recettes de poissons et crustacés
  • 16 désserts







Pour un investissement de 15 euros vous découvrirez :

Avons nous des idées reçues à oublier en alimentation ? (page 13)

Peut on trouver des protéines en dehors de la viande ? (page 19)

Pourquoi le beurre n'est pas vraiment un ennemi ? (page 26)

L’énergie vitale existe elle dans les produits industriels ? (page 35)

Peut on freiner le processus de vieillissement ? (page 39)

Comment cuisiner les céréales ? (page 50)

Comment gérer les allergies au gluten ? (page 53)

Comment vous créer un jardin miniature chez vous en faisant germer des graines (page 55)

Pourquoi la viande favorise le Cholestérol et le diabète ? (page 69)

Faut il ou pas boire du lait ? (page 62)

Les 14 règles élémentaires de santé (page 71)

Les 11 conseils pratiques d’une cuisine santé (page 73)

Un tableau très pratique des protéines de chacune des 120 recettes (page 218)

Après avoir lu ce livre vous saurez qu'il est possible de se passer de viande sans être carencé.

Avec le « Régime sans viande », vérifiez par vous mêmes si il est possible de manger autrement avec beaucoup de plaisir.

Parce que « Régime sans viande » ne rime pas avec repas sans saveur, découvrez 120 recettes

Ni végétarien, ni végétalien, le régime sans viande vous aide à renouveler vos habitudes alimentaires pour rester en bonne santé.

« Régime sans viande » permet la composition de menu sains et savoureux pour toutes les occasions.

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Jean-Yves Fromonot



PS: Cette offre est à durée limitée. Ne manquez pas cette occasion unique de découvrir des méthodes simples pour augmenter votre pouvoir d'achat tout en préservant votre santé.

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